Hoe haal je het meeste uit deze quarantaine?

Over quarantaine en dingen om te doen in quarantaine:

A quarantaine is een beperking op de verkeer van mensen, dieren en goederen die bedoeld zijn om de verspreiding van ziekte or ongedierte. Het wordt vaak gebruikt in verband met ziekte en ziekte, waardoor de beweging wordt voorkomen van degenen die mogelijk zijn blootgesteld aan een overdraagbare ziekte, maar heb nog geen bevestiging medische diagnose. Het onderscheidt zich van medische isolatie, waarbij degenen waarvan is bevestigd dat ze besmet zijn met een overdraagbare ziekte, worden geïsoleerd uit de gezonde populatie. Quarantaine-overwegingen zijn vaak een aspect van: grens controle. (Dingen om te doen in quarantaine)

Het concept van quarantaine is al sinds bijbelse tijden bekend en het is bekend dat het door de geschiedenis heen op verschillende plaatsen is toegepast. Opmerkelijke quarantaines in de moderne geschiedenis zijn onder meer het dorp Ejam in 1665 tijdens de builenpest uitbraak in Engeland; Oost-Samoa tijdens de 1918 grieppandemie; de Difterie uitbraak tijdens de 1925 serumloop naar Nome  1972 Joegoslavische pokkenuitbraak, en uitgebreide quarantaines die over de hele wereld werden toegepast tijdens de COVID-19 pandemie 

Bij het toepassen van quarantaine op mensen moet rekening worden gehouden met ethische en praktische overwegingen. De praktijk verschilt van land tot land; in sommige landen is quarantaine slechts een van de vele maatregelen die worden beheerst door wetgeving met betrekking tot het bredere concept van bioveiligheid; bijvoorbeeld, Australische bioveiligheid wordt geregeerd door de enkele overkoepelende Bioveiligheidswet 2015. (Dingen om te doen in quarantaine)

Etymologie en terminologie

Het woord quarantaine komt van quarantaine, wat "veertig dagen" betekent, gebruikt in de Venetiaanse taal in de 14e en 15e eeuw. Het woord wordt aangeduid in de periode waarin alle schepen geïsoleerd moesten worden voordat passagiers en bemanning aan land konden gaan tijdens de Black Death pest. De quarantaine volgde de Trentino, of "dertig dagen isolatie" periode, voor het eerst opgelegd in 1347 in de Republiek Ragusa, Dalmatië (modern Dubrovnik in Kroatië).

Merriam-Webster geeft verschillende betekenissen aan de vorm van het zelfstandig naamwoord, waaronder "een periode van 40 dagen", verschillende met betrekking tot schepen, "een staat van gedwongen isolatie", en als "een beperking op de verkeer van mensen en goederen die bedoeld zijn om de verspreiding van ziekte or ongedierte“. Het woord wordt ook als werkwoord gebruikt.

Quarantaine is anders dan medische isolatie, waarbij degenen waarvan is bevestigd dat ze besmet zijn met een overdraagbare ziekte, worden geïsoleerd uit de gezonde populatie.

Quarantaine kan door elkaar worden gebruikt met: cordon sanitair, en hoewel de termen verwant zijn, cordon sanitair verwijst naar de beperking van de beweging van mensen naar of uit een bepaald geografisch gebied, zoals een gemeenschap, om te voorkomen dat een infectie zich verspreidt. (Dingen om te doen in quarantaine)

Geschiedenis

Oude

Een vroege vermelding van isolatie vindt plaats in de bijbels boek Leviticus, geschreven in de 7e eeuw voor Christus of misschien eerder, waarin de procedure wordt beschreven voor het scheiden van mensen die besmet zijn met de huidziekte Tzaraat. De medische aard van deze isolatie wordt echter betwist. Zoals de traditionele exegese het als een straf ziet voor het overtreden van een van de verschillende negatieve geboden, met name: Kwaadaardige toespraak. Een recentere hypothese stelt dat de geïnfecteerden zich moeten isoleren om de verspreiding van ziekten te voorkomen (hoewel de Bijbel niet impliceert dat de ziekte besmettelijk is Tzaraat):

Iedereen met zo'n verontreinigende ziekte moet gescheurde kleding dragen, hun haar onverzorgd laten zijn, het onderste deel van hun gezicht bedekken en uitroepen: "Onrein! Onrein!" Zolang ze de ziekte hebben, blijven ze onrein. Ze moeten alleen wonen; ze moeten buiten het kamp wonen. (Dingen om te doen in quarantaine)

Middeleeuwse islamitische wereld

De Perzische geleerde, Avicenna ook quarantaine aanbevolen voor patiënten met infectieziekten, vooral tuberculose.

De verplichte ziekenhuisquarantaine van speciale groepen patiënten, waaronder die met lepra, begon al vroeg in de islamitische geschiedenis. Tussen 706 en 707 de zesde Omajjaden kalief Al Walid I bouwde het eerste ziekenhuis in Damascus en gaf een bevel om degenen die besmet zijn met lepra te isoleren van andere patiënten in het ziekenhuis. De praktijk van verplichte quarantaine van lepra in algemene ziekenhuizen ging door tot het jaar 1431, toen de Ottomanen een lepraziekenhuis bouwden in Edirne. In de hele moslimwereld hebben zich quarantaine-incidenten voorgedaan, met bewijs van vrijwillige gemeenschapsquarantaine in sommige van deze gemelde incidenten. De eerste gedocumenteerde onvrijwillige quarantaine van de gemeenschap werd ingesteld door de Osmaans quarantainehervorming in 1838. (Dingen om te doen in quarantaine)

Middeleeuws Europa

Het woord "quarantaine" is afkomstig van quarantaine, de Venetiaanse taalvorm, wat "veertig dagen" betekent. Dit komt door de 40-daagse isolatie van schepen en mensen die werd toegepast als een maatstaf voor ziektepreventie in verband met de pest. Tussen 1348 en 1359, de Black Death vernietigde naar schatting 30% van de Europese bevolking en een aanzienlijk percentage van de Aziatische bevolking. Een dergelijke ramp bracht regeringen ertoe maatregelen te nemen om containment terugkerende epidemieën aan te pakken. (Dingen om te doen in quarantaine)

 Een document uit 1377 stelt dat voor het binnengaan van de stadstaat Ragusa in Dalmatië (modern Dubrovnik in Kroatië), moesten nieuwkomers 30 dagen (a trentijn) op een beperkte plaats (oorspronkelijk nabijgelegen eilanden) wachtend om te zien of de symptomen van Zwarte Dood zich zouden ontwikkelen. In 1448 de Venetiaanse Senaat verlengde de wachttijd tot 40 dagen, waardoor de term “quarantaine” ontstond.

De veertigdaagse quarantaine bleek een effectieve formule om uitbraken van de pest aan te pakken. Dubrovnik was de eerste stad in Europa die quarantaineplaatsen opzette, zoals de Lazzaretto's van Dubrovnik waar aankomend scheepspersoneel tot 40 dagen werd vastgehouden. Volgens de huidige schattingen had de builenpest een periode van 37 dagen van infectie tot overlijden; daarom zouden de Europese quarantaines zeer succesvol zijn geweest bij het bepalen van de gezondheid van bemanningen van potentiële handels- en bevoorradingsschepen. (Dingen om te doen in quarantaine)

Andere ziekten leenden zich voor de praktijk van quarantaine voor en na de verwoesting van de pest. Degenen die last hebben van lepra waren historisch geïsoleerd op lange termijn van de samenleving, en er werden pogingen gedaan om de verspreiding van syphilis in Noord-Europa na 1492, de komst van gele koorts in Spanje aan het begin van de 19e eeuw, en de komst van Aziatische cholera in 1831. (Dingen om te doen in quarantaine)

Venetië nam het voortouw bij maatregelen om de verspreiding van de pest tegen te gaan, door drie bewakers van de volksgezondheid aan te stellen in de eerste jaren van de Zwarte Dood (1348). Het volgende record van preventieve maatregelen komt van: Reggio/Modena in 1374. Venetië stichtte de eerste lazaret (op een klein eiland naast de stad) in 1403. In 1467 Genua volgde het voorbeeld van Venetië en in 1476 het oude leprahospitaal van Marseille omgebouwd tot pesthospitaal.

Het grote lazaret van Marseille, misschien wel het meest complete in zijn soort, werd in 1526 gesticht op het eiland Pomègues. De praktijk bij alle mediterrane lazarets verschilde niet van de Engelse procedure in de Levantijnse en Noord-Afrikaanse handel. Bij de komst van de cholera in 1831 werden in de westelijke havens enkele nieuwe lazarets opgericht; met name een zeer uitgebreide vestiging in de buurt van Bordeaux. Daarna werden ze voor andere doeleinden gebruikt. (Dingen om te doen in quarantaine)

Moderne geschiedenis

Epidemieën van gele koorts verwoestten stedelijke gemeenschappen in Noord-Amerika gedurende de late achttiende en vroege negentiende eeuw, met als bekendste voorbeelden de 1793 Philadelphia gele koorts epidemie en uitbraken in Georgia (1856) en Florida (1888). Cholera- en pokkenepidemieën hielden de hele negentiende eeuw aan, en pestepidemieën troffen Honolulu en San Francisco van 1899 tot 1901. 

Overheidsregeringen vertrouwden over het algemeen op de cordon sanitair als een geografische quarantainemaatregel om de verplaatsing van mensen naar en uit getroffen gemeenschappen te beheersen. Tijdens de 1918 griep pandemie, hebben sommige gemeenschappen ingesteld beschermende sekwestratie (soms aangeduid als "omgekeerde quarantaine") om te voorkomen dat geïnfecteerden griep in gezonde populaties introduceren. De meeste westerse landen hebben een reeks inperkingsstrategieën geïmplementeerd, waaronder isolatie, bewaking en de sluiting van scholen, kerken, theaters en openbare evenementen. (Dingen om te doen in quarantaine)

Tegen het midden van de 19e eeuw, de Ottomaanse Rijk quarantainestations hadden opgericht, ook in Anatolië en de Balkan. Bijvoorbeeld in de haven van IzmirAlle schepen en hun lading zouden worden geïnspecteerd en degenen die verdacht worden van het dragen van de pest zouden naar afzonderlijke dokken worden gesleept en hun personeel zou voor een bepaalde tijd in afzonderlijke gebouwen worden ondergebracht. In Thessalië, langs de Grieks-Turkse grens, zouden alle reizigers die het Ottomaanse rijk binnenkomen en verlaten gedurende 9-15 dagen in quarantaine worden geplaatst. Bij het verschijnen van de pest zouden de quarantainestations gemilitariseerd worden en de Ottomaanse leger betrokken zou zijn bij de grenscontrole en ziekte monitoring. (Dingen om te doen in quarantaine)

Ethische en praktische overwegingen

Het in quarantaine plaatsen van mensen roept vaak vragen op over burgerrechten, vooral in gevallen van langdurige opsluiting of afzondering van de samenleving, zoals die van Maria Mallon (ook bekend als Typhoid Mary), a buiktyfus carrier die in 1907 werd gearresteerd en in quarantaine werd geplaatst en later de laatste 23 jaar en 7 maanden van haar leven in medisch isolement doorbracht in het Riverside Hospital op Noord Broeder Eiland. (Dingen om te doen in quarantaine)

Psychologische impact

De quarantaine kan nadelige psychologische effecten hebben op de in quarantaine geplaatste personen, waaronder: post-traumatische stress, verwarring en woede. Volgens een "Rapid Review" gepubliceerd in The Lancet in reactie op de COVID-19 pandemie, "Stressoren waren onder meer een langere quarantaineduur, angst voor infecties, frustratie, verveling, onvoldoende voorraden, onvoldoende informatie, financieel verlies en stigma. (Dingen om te doen in quarantaine)

Sommige onderzoekers hebben langdurige effecten gesuggereerd. In situaties waarin quarantaine noodzakelijk wordt geacht, moeten functionarissen personen niet langer in quarantaine plaatsen dan nodig is, een duidelijke reden voor quarantaine en informatie over protocollen geven en ervoor zorgen dat er voldoende voorraden zijn. Een beroep doen op altruïsme door het publiek te herinneren aan de voordelen van quarantaine voor de bredere samenleving kan gunstig zijn.” (Dingen om te doen in quarantaine)

Quarantaine is moeilijk voor ons allemaal

De meesten van ons zijn niet langer negen en kunnen tien uur lang tekenfilms kijken.

Integendeel, we zijn zo gewend aan een drukke agenda en vergaderingen dat sociale afstand elke dag zwaar op onze ziel drukt.

Maar dat betekent niet dat we het negatief moeten opvatten!

Hier zijn enkele minder besproken manieren om het meeste uit deze quarantaine te halen. (Dingen om te doen in quarantaine)

Bewijs nuttig voor de samenleving

Het is tijd om interesse te tonen in de samenleving. Praat met je angstige buren en geef ze hoop over hoe verstandige maatregelen zoals het dragen van maskers, het immuunsysteem versterken, het bewaren van sociale afstand en schoonmaken met handschoenen kan helpen het virus te verslaan.

Praat met je vrienden en familie en verspreid de positiviteit. Het nieuws over de dood van hun vriend door het virus of het steeds toenemende aantal positieve gevallen kan hen raken. Leg hun uit hoe dankbaar ze zouden moeten zijn om niet betrokken te zijn bij dit ongelukkige lot. (Dingen om te doen in quarantaine)

Start een YouTube-kanaal

Presenteer je expertise op het gebied van biologische veranderingen, je vaardigheden als goochelaar, je thuismedicatietechnieken of je lezing over de huidige pandemische situatie voor een publiek door een YouTube-kanaal of Podcast te maken.

U kunt nu potentieel een groot publiek voor uw merk opbouwen, omdat er meer mensen op YouTube zijn dan ooit tevoren. (Dingen om te doen in quarantaine)

Leer een nieuwe cursus of taal

Ben jij een van die mensen die bovenaan hun to-do-lijst staat met een cursus vreemde talen en grafische afbeeldingen, maar er nog niet overheen komt vanwege het drukke werkschema?

Gebruik deze vrije tijd om te genieten van online taalcursussen Frans, Italiaans of Chinees of gratis, volledig gestructureerde cursussen Photoshop, videobewerking en kalligrafie. (Dingen om te doen in quarantaine)

Ruim de langverwachte rommel op

We hebben het over al die kasten, verschillende sokken liggend in de lades en keukenkastjes die snakken naar een schoonmaakbeurt omdat je eerder geen tijd had.

Als je hier toch bent, waarom zou je je dan niet vragen om alle onnodige ongewenste bestanden van je laptop of desktop te verwijderen die zichzelf installeren of die te "oud" zijn om op enigerlei wijze te gebruiken?

Bereid uw documenten ook voor op toekomstige online-aanvragen of belastingbetalingen. (Dingen om te doen in quarantaine)

Start een quarantainedagboek

Alleen als je dat nog niet hebt gedaan!

Iedereen zal geloven dat de wereld door een historisch stadium gaat, helaas in slechte zin. Maar zou het niet iets gedenkwaardigs zijn om tegen je kleinkinderen te zeggen als je oud bent? (Dingen om te doen in quarantaine)

Lees boeken

Het is tijd om je stoffige boekenplank op te blazen en te gaan doen wat het betekent met boeken: lezen. Maak een hangend boek over Life Inspiration af of begin aan een aangrijpende thriller. U kunt ook e-books overwegen als u niet snel wordt afgeleid door enkele van de functies van internet waar ik geen nee tegen kan zeggen (Youtube, Social Media-meldingen, Netflix-advertenties, enz.). (Dingen om te doen in quarantaine)

Verbeter je culinaire vaardigheden

Koken kost tijd. Dat weten we allemaal en er kan betere vrije tijd zijn dan dit!

Word een keukenn heks door nieuwe gerechten te leren, te experimenteren met verschillende kruiden, kant-en-klare smoothies en cocktails te maken en je klaar te maken om meerdere te gebruiken Keuken accessoires bereidingsprocedures te versnellen.

Zorg er echter voor dat u een masker draagt ​​wanneer u naar de supermarkt gaat om benodigdheden te kopen of te bestellen. (Dingen om te doen in quarantaine)

Verdien wat quarantainegeld

We hebben het niet over het misbruiken van de situatie zoals het stapelen van handdesinfecterende middelen of rollen tissuepapier! Er zijn op dit moment ook ethische manieren om geld te verdienen.

• Verkoop je oude kleding, boeken, technische spullen op Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari en Depop.
• Zelfstandig. Open geen nieuwe rekening (het duurt lang om een ​​baan te vinden), maar benader iemand die al geld verdient op Freelance platforms.
• Word een bezorger met Uber Eats en DoorDash. (Dingen om te doen in quarantaine)

Leer het huisdier iets nieuws

Hoe kunnen we onze harige vrienden vergeten in deze moeilijke tijd!

Een geweldige kans om uw kat en hond te leren hoepelen springen, handenschudden, stilstaan, ballen vangen, rollen en draaien. Gebruik maken van bepaalde accessoires of doe-het-zelfartikelen om het leerproces efficiënter te maken. (Dingen om te doen in quarantaine)

Dompel je onder in tuinieren

Vergeet je altijd de planten water te geven omdat je elke dag te laat op kantoor bent? Of vergeet je elke zondag het gras te maaien omdat er veel gasten zijn?

Nu kunt u alle lopende taken uitvoeren. En niet alleen dat, je kunt er een nieuw bloembed, een indrukwekkend tuinpad of een doe-het-zelf-waterval van maken.

Wacht niet, haal het nodige tuingereedschap en aan het werk gaan. (Dingen om te doen in quarantaine)

Bel je verre vrienden, familie en heb virtuele dates

We wedden dat je dit al doet!

Bel en chat met verre vrienden die je zelden belt. U kunt ook virtuele dates hebben met uw echtgenoot of partner die zich in een ander land bevindt dan u. (Dingen om te doen in quarantaine)

Verfraai jezelf

Weet je dat Home Beauty Solutions-kanalen een sterke toename van hun verkeer zien, omdat mensen deze isolatietijd gebruiken om zich te concentreren op hun schoonheidsroutines? Als je nog geen aandacht hebt besteed aan je huid, gezicht en armen, doe dat dan nu.

Breng gezichtsmaskers aan, verwijder donkere kringen, mee-eters en overtollig lichaamshaar, laat je huid stralen, verleng je wimpers en voed je haar. (Dingen om te doen in quarantaine)

Geniet van een thuistraining

We weten hoe moeilijk het is voor alle sportschoolfreaks om hun broek en legging niet aan te trekken, hun flessen met sap te vullen en niet naar de sportschool te gaan om te zweten.

Maar je kunt nog steeds online gymnastiek en andere oefeningsuitdagingen overwegen. Er zijn veel Youtube quarantaine trainingsroutines en dagelijkse uitdagende mobiele apps die u kunt downloaden om het lichaam fit te houden. Dit is ook een gouden tijd om buikspieren te krijgen. (Dingen om te doen in quarantaine)

Breng tijd door met kinderen

Laten we positief denken; dit gaf ons de tijd om opnieuw contact te maken met onze kinderen, die we eerder moeilijk hadden gevonden.

Laat leerprocessen niet stoppen terwijl hun school op vakantie is; Speel spelletjes met ze, lees boeken, bekijk tutorials, maak een routine voor de dag dat ze een cadeau krijgen voor elke nieuwe vaardigheid die ze leren, en laat ze op speurtocht gaan om het huis schoon te maken. (We weten dat dit een ingenieuze techniek is!)

Quarantaine is zwaar, maar deze keer mag het niet nutteloos zijn. We zijn er zeker van dat u dit niet zult toestaan. (Dingen om te doen in quarantaine)

Vergeet ook niet te pinnen/bookmarken en bezoek onze blog voor meer interessante maar originele informatie.